יוגודה בלוג שחור

דף קטגוריה: blog

בחירת קטגוריית מאמרים
ריקות

ריקות – שונייטא

ל עוד אנחנו בגוף, מהלכים על פני האדמה, רגשות ומחשבות ימשיכו להופיע. עצמאותו של המיינד החושב אינה שונה מעצמאות הכליות או הלב. היכולת להתבונן ללא אחיזה רגשית ותחושתית בתופעות אשר אנו פוגשים בחיינו, היא השינוי המשמעותי שיכול להתרחש בחווית החיים דרך תרגול שונייטא.

קרא עוד »
עשרת הדיברות

מה בין עשרת הדיברות ליאמות וניאמות

לאורך דרך ההתפתחות הרוחנית שלי, אני מוצאת את עצמי מחפשת את ההקבלה בתכנים ובמסרים העיקריים בין הפילוסופיה היהודית לפילוסופיה היוגית.
החיבור העמוק לשורשים היהודיים שלי, הוא זה שמשך אותי לחקור נושא זה.
הטרידה אותי המחשבה, שמא אני פונה לרעות בשדות זרים מבחינה רוחנית.
היהדות, הדת לתוכה נולדתי בעולם זה מבטאת את השורשים שלי. ההעמקה באמנות היוגה פותחת עבורי צוהר לעתיד רחב יותר, האם רב השונה על הדומה?

קרא עוד »
השקטת גלי התודעה

השקטת גלי התודעה

למשפט "השקטת גלי הודעה" נחשפתי לראשונה כשהתחלתי לתרגל יוגה (אסאנות, פראניאמה, טכניקות ריכוז). דובר על התרגול כדרך להשקיט את גלי/תנודות התודעה. בהתחלה לא כל כך הבנתי למה הכוונה, מה צריך להשקיט ולמה. עם הזמן, ובעיקר עם ההתמדה בתרגול, התחלתי לחוות את ההשפעה של התרגול על התודעה.

קרא עוד »

וישודה צ'אקרה – מבוא

משמעות השם "וישודה" היא טיהור, ואכן צ'אקרה זו קשורה לטוהר, לחיבור לאמת רוחנית אוניברסלית שחוצה זמן ומרחב, וליכולת לבטא אותה בחיי היומיום. כשהצ'אקרה פתוחה, מאוזנת וטהורה האדם מחובר לאמת הרוחנית שנוכחת ומדריכה אותו בדרכו.

קרא עוד »
קבוצת יוגה לגברים

יוגה לגברים – הגברים ליוגה!

בתרבות שלנו מצפים מגבר להיות חזק. לעמוד איתן תחת אש. לשאת את המזוודות עד לחדר המלון. לדעת לנווט ולהגיע ליעד כשלרשותו פיסת מסטיק וחוט ברזל. למצוא פתרונות לכל בעיה. להיות אי של יציבות ובטחון עבור המשפחה והסביבה. לדעת מה עושים. לעשות כסף. להוביל. לענג את האשה שלו. לא לגמור מהר. להיות מאהב על. לגבר צריך להיות ז$%$ ענק.

קרא עוד »

שיחה על מדיטציה

"מדיטציה אין פירושה התנזרות מהחיים. מדיטציה באה לעזור לאדם לפתח את יכולותיו…"
(או-בה-קין אמר ליצחק נבון כשהגיע לתרגול במרכז רנגון) מתוך הספר "יצחק נבון יומן מדיטציה"

קרא עוד »

אנאהאט צ'אקרה – מבוא

אנאהאט צ'אקרה היא נקודת המרכז, השער וגם הגשר שבין הצ'אקרות התחתונות לעליונות. "משימתה" היא ליצור אינטגרציה ולשמור על איזון בין הרבדים השונים בהם אנו מתקיימים. בעשותה כך היא יוצרת תחושה קורנת של שלמות אצל האדם, מוקירה ומחברת בין רוח וחומר. בתוך תחושת השלמות הזו (wholeness) שוכנים זרעי השלווה הפנימית.

קרא עוד »

בית הספר "יוגודה" נוצר מתוך מקום של כבוד לידע היוגה המקודש ולמאסטרים ולמורים הגדולים שהעבירו אותו ולנו היתה הזכות הגדולה להחשף אליו.

בהקמת המקום שמנו דגש על יצירת מרחב אסתטי, נעים, מרווח ותומך חיים וכל אדם שנכנס בשערי בית הספר מרגיש זאת מיד.

בית הספר מציע לתלמידיו שיעורי יוגה שוטפים לאורך השבוע, קורסי יוגה למתחילים, סדנאות וקורסי העמקה.

אם זה עניין אותך…

אפשר לקבל ישר למייל עדכונים על מאמרים חדשים, סדנאות, קורסים… לא מגזימים. מכבדים. תמיד אפשר להפסיק.