משהו חשוב לפני שנמשיך... שיעור זה מיועד למתרגלים בריאים ועם נסיון בתרגול יוגה. אם אין לך נסיון בכלל אנחנו ממליצים לבחור באחד השיעורים המיועדים למתחילים או לכל הרמות.

משהו חשוב לפני שנמשיך... שיעור זה מיועד לגברים בלבד.