

בית הספר הגדול והמקיף ליוגה ומדיטציה באזור פרדס חנה – כרכור המציע שיעורי יוגה שבועיים לכל הרמות, החל משיעורי יוגה למתחילים ועד לקורס הדגל של בית הספר – קורס העמקה באמנות היוגה שהוא גם קורס להכשרת מורים ליוגה, בגישת אקא יוגה הנלמדת בבית הספר.
ב"יוגודה" מתקיימים שיעורי יוגה בבוקר ובערב, סדנאות העמקה, קורסי יוגה למתחילים ועוד.
בבית הספר קיימת גם חנות לאביזרי יוגה ומדיטציה. כמו כן ניתן להשכיר את מרחב הסטודיו המהמם והמרווח לפעילויות שונות.
מוזמנים להצטרף לקהילה הולכה וגדלה של מתרגלי יוגה בפרדס חנה והסביבה שמוצאים ב"יוגודה" בית לתרגול רוחני.
"מי יתן וכל היצורים הברואים יהיו מאושרים"
אום
אין לכם מושג מה זה יוגה או שאתם מרגישים שחסר לכם את הבסיס? זה המקום להתחיל...
אתם מתרגלים תקופה, גם אם זה מדי פעם, ומבינים את העקרונות הבסיסיים של התרגול?
זה המקום להמשיך...
עברתם הכשרה כמורים ליוגה או שאתם מתרגלים ותיקים ומנוסים?
זה המקום להתקדם...
מרגישים שאתם רוצים לתרגל באחוות גברים, להוריד חולצה ולהזיע חופשי? זה המקום בשבילכם...
רוצים לקחת את התרגול וההבנה שלכם לשלב הבא ואולי להיות מורים ליוגה?
זה המקום להעמיק...
רוצים להצטרף אלינו דרך המחשב ולתרגל בכיף בנוחיות ביתכם?
זה המקום להתחבר...
רוצים להצטרף אלינו לריטריט בהודו? אולי לסיני? בא לכם סופ״ש תרגול בצפון? זה המקום לצאת למסע...
רוצים להעמיק בנושא מסויים? רוצים ללמוד יותר בהשתלמות יום או בקורס שנתי?
זה המקום להשתלם...
בקצרה, את הסוג הטוב 🙂
בבית הספר מתקיימים שיעורים בשתי גישות תרגול, שתיהן מתבססות על היוגה הקלאסית כפי שנלמדה במשך אלפי שנים:
״אקא יוגה״:
״אקא יוגה״ הוא תרגול המבוסס על המסורות העתיקות של ההאתה והראג׳ה יוגה בהשראת גישות תרגול כגון: ״ויני יוגה״ ו- ״שאדו יוגה״ ובשילוב ידע וחכמה ממסורות הניאנה יוגה והאדוואיטה וודאנטה.
תרגול אקא יוגה מתאפיין בתנועה הרמונית וזורמת, רכות וחיבור לנשימה, ובתשומת לב לנעשה בגוף ובתודעה.
״אקא יוגה״ נלמדת כגישת התרגול העיקרית בשיעורי בית הספר ובקורסי המורים.
״אקא יוגה״ מתאימה למתרגלים בכל הרמות עם שיעורים ייעודיים למתחילים, מתקדמים ולמורים ליוגה.
כאן תמצאו פרטים נוספים ואפשרות להירשם לשיעור נסיון ב״אקא יוגה״.
"צ'אקרה יוגה":
״צ׳אקרה יוגה״ היא גישת תרגול המבוססת על המסורות העתיקות של הטנטרה וההאתה יוגה בהשראת גישות התרגול של בית הספר ״אגאמה״ בתאילנד ובית הספר ״ביהאר״ בהודו.
דרך שהייה ארוכה בתנוחות היוגה, ותוך כדי ריכוז במרכזי האנרגיה שכל תנוחה מפעילה מטעינה ומרפאה, ההכרה מתייצבת, הגוף מתחזק והמתרגלים חווים שקט וריכוז עמוקים.
תרגול קבוע של ״צ׳אקרה יוגה״ יטהר את מערכת העצבים וינקה את המיינד מאמונות מגבילות ודפוסי עבר שאינם מיטיבים יותר עבור המתרגל.
אז תוכל אנרגיית החיים לזרום בחופשיות וכך תתאפשר צמיחה, גדילה והתרחבות בכל היבטי החיים (הגופניים, הרגשיים והרוחניים).
התרגול סטטי בעיקרו, מלווה במוזיקה ומשלב בין רכות לאתגר.ֿ
מתאים למתרגלים בכל הרמות.
כאן תמצאו פרטים נוספים ואפשרות להירשם לשיעור נסיון ב״צ׳אקרה יוגה״.
אנחנו עובדים בצורה של מנויים חודשיים מתחדשים באשראי. תמיד תוכלו לבטל את המנוי או להקפיאו בהודעה מראש וע״פ מדיניות הביטולים שלנו.
יש גם אפשרות לכרטיסייה ולשיעורי ״דרופ אין״.
שיעור נסיון עולה 60 ש״ח ואנחנו ממליצים להתחיל אתו כדי למצוא את השיעור והמורה שאתם הכי מתחברים אליהם.
למחירי סוגי המנויים השונים, בבקשה צרו אתנו קשר.
אנחנו ממוקמים ב״מתחם הידית״ במרכז פרדס חנה.
פשוט תכתבו ״יוגודה״ באחת מאפליקציות הניווט החביבות עליכם, ותגיעו.
היוגה יכולה לשנות את חייכם מקצה לקצה. בין אם במישור הגופני והמנטלי ובין אם במענה לשאלות הרוחניות החשובות ביותר כגון: ״מי אני״? ״כיצד אוכל למצוא שלווה וסיפוק בחיי״? ״מדוע אני סובל.ת וכיצד אוכל למצוא מזור לכך״?
חשוב לנו לומר שהיוגה איננה כדור פלא שלוקחים פעם אחת וזהו. דרושה התמדה ורצינות, סבלנות ומוכנות להשתנות.
בקצרה הנה 5 סיבות טובות למה לתרגל יוגה:
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | |
---|---|---|---|---|---|---|
8:00 |
|
צ'אקרה יוגה עם טלי (כל הרמות)
- תרגול עמוק ומדיטטיבי עם דגש על הפעלת מרכזי האנרגיה (הצ'אקרות) שיעור צ'אקרה יוגה לכל הרמות |
|
צ'אקרה יוגה עם טלי (כל הרמות)
- תרגול עמוק ומדיטטיבי עם דגש על הפעלת מרכזי האנרגיה (הצ'אקרות) שיעור צ'אקרה יוגה לכל הרמות |
||
9:00 |
אקא יוגה העמקה עם ניב (לותיקים ומורים ליוגה)
- שיעור העמקה בתרגול אקא יוגה לתלמידים מתקדמים ולמורים ליוגה |
|||||
10:00 |
|
אקא יוגה קבוצת גברים עם ניב (כל הרמות)
- שיעור יוגה לקבוצת גברים. מיועד למתרגלים בכל הרמות. שיעור יוגה לקבוצת גברים |
||||
11:00 |
|
|||||
12:00 | ||||||
13:00 | ||||||
14:00 | ||||||
18:00 |
|
|||||
19:00 |
|
צ'אקרה יוגה עם טלי (כל הרמות)
- תרגול עמוק ומדיטטיבי עם דגש על הפעלת מרכזי האנרגיה (הצ'אקרות) שיעור צ'אקרה יוגה (העמקה) |
אקא ראג'ה יוגה עם ניב (ותיקים)
- תרגול המשלב טכניקות נשימה ריכוז ומדיטציה. מיועד למתרגלים עם נסיון של שנה לפחות. |
|||
20:00 | ||||||
21:00 |
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | |
---|---|---|---|---|---|---|
19:00 |
|
|||||
20:00 |
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | |
---|---|---|---|---|---|---|
8:00 |
|
|||||
9:00 |
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | |
---|---|---|---|---|---|---|
8:00 |
צ'אקרה יוגה עם טלי (כל הרמות)
- תרגול עמוק ומדיטטיבי עם דגש על הפעלת מרכזי האנרגיה (הצ'אקרות) שיעור צ'אקרה יוגה לכל הרמות |
צ'אקרה יוגה עם טלי (כל הרמות)
- תרגול עמוק ומדיטטיבי עם דגש על הפעלת מרכזי האנרגיה (הצ'אקרות) שיעור צ'אקרה יוגה לכל הרמות |
||||
9:00 | ||||||
19:00 |
צ'אקרה יוגה עם טלי (כל הרמות)
- תרגול עמוק ומדיטטיבי עם דגש על הפעלת מרכזי האנרגיה (הצ'אקרות) שיעור צ'אקרה יוגה (העמקה) |
|||||
20:00 |
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00 |
|
|||||
19:00 |
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | |
---|---|---|---|---|---|---|
19:00 |
אקא ראג'ה יוגה עם ניב (ותיקים)
- תרגול המשלב טכניקות נשימה ריכוז ומדיטציה. מיועד למתרגלים עם נסיון של שנה לפחות. |
|||||
20:00 | ||||||
21:00 |
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | |
---|---|---|---|---|---|---|
9:00 |
אקא יוגה העמקה עם ניב (לותיקים ומורים ליוגה)
- שיעור העמקה בתרגול אקא יוגה לתלמידים מתקדמים ולמורים ליוגה |
|||||
10:00 |
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | |
---|---|---|---|---|---|---|
11:00 |
|
|||||
12:00 | ||||||
13:00 | ||||||
14:00 |
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | |
---|---|---|---|---|---|---|
8:00 |
|
|||||
9:00 |
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
|
|||||
11:00 | ||||||
12:00 | ||||||
13:00 | ||||||
14:00 |
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
אקא יוגה קבוצת גברים עם ניב (כל הרמות)
- שיעור יוגה לקבוצת גברים. מיועד למתרגלים בכל הרמות. שיעור יוגה לקבוצת גברים |
|||||
11:00 |
-
שיעור אקא יוגה עם ניב דור כהן. מיועד למתרגלים בכל הרמות
-
שיעור אקא יוגה לכל הרמות
-
תרגול עמוק ומדיטטיבי עם דגש על הפעלת מרכזי האנרגיה (הצ'אקרות)
שיעור צ'אקרה יוגה (העמקה)
-
תרגול עמוק ומדיטטיבי עם דגש על הפעלת מרכזי האנרגיה (הצ'אקרות)
שיעור צ'אקרה יוגה לכל הרמות
-
שיעור המיועד לתלמידים מתחילים או בעלי נסיון מועט
-
תרגול המשלב טכניקות נשימה ריכוז ומדיטציה. מיועד למתרגלים עם נסיון של שנה לפחות.
-
שיעור העמקה בתרגול אקא יוגה לתלמידים מתקדמים ולמורים ליוגה
-
קורס הכשרת מורים ליוגה בבית ספר יוגודה בפרדס חנה (לימוד תיאורטי)
-
שיעור יוגה למתחילים
-
קורס המורים ליוגה של בית הספר יוגודה - שנה א'
-
תרגול עמוק ומדיטטיבי עם דגש על הפעלת מרכזי האנרגיה (הצ'אקרות)
שיעור צ'אקרה יוגה לכל הרמות
-
שיעור יוגה לקבוצת גברים. מיועד למתרגלים בכל הרמות.
שיעור יוגה לקבוצת גברים
שמירה על שגרת יום יוגי תמכה בהתמודדות עם המחלה – הנקיונות, תרגולי היוגה, המדיטציות והנשימות תוך התבוננות מוכוונת במתרחש ובמורגש ולא בנחשב, כל אלה שינו עם הזמן את גישתי למאורעות החיים.
היוגה מביאה לידיעתנו את האפשרות של היציאה מגבולות הגוף והפתח למחשבה אינדבידואלית בחיפוש העצמי האמיתי.
עצמי שאין לא הגדרות ומציאתו איננה תלויה בחומר – חשיבה, גוף, רגש – אלא בידיעה שאיננה ניתנת לביטוי במילים ואינה נתפסת דרך תחושה או רגש, אלא רק דרך הויתור והכניעה לרצון לדעת ולהגדיר.
אתם ל-א יכולים להיות טובים יותר ואתם ל-א יכולים להשתפר.
ל-ע-ו-ל-ם לא תהיו מוארים ו א-ף פ-ע-ם לא תמצאו את עצמכם.
תפסתי את תשומת הלב שלכם?
יופי.
עכשיו תקשיבו.
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
לאפס את כל האפשרויותcached
"על ידי כך שתימצא עם עצמך… על ידי התבוננות בעצמך בחיי היום יום בדריכות ומתוך עניין, מתוך כוונה להבין ולא לשפוט; כאשר אתה מקבל קבלה מלאה את כל המתרחש, באשר הוא, אתה מעודד את החבוי בעומק לעלות על פני השטח ולהעשיר את חייך והכרתך. זוהי העבודה האדירה של המודעות; היא מסירה מכשולים ומשחררת אנרגיות על ידי הבנת מהות החיים והדעת. תבונה היא השער לחופש, אך תשומת-לב מכוונת היא אם התבונה." ניסרגדהטה מהאראג', אני הוא זה
קורס מורים ליוגה בפרדס חנה ביה"ס יוגודה מזמין אתכם להצטרף לתכנית הכשרת מורים ליוגה בפרדס חנה, תכנית ייחודית, דו-שנתית ומקיפה ללימוד מעמיק של היוגה על
חופשה וריטריט יוגה בהודו 2024. בחופשת הסוכות 2024 תתכוננו לחוויה של חייכם. ריטריט וחופשת יוגה ברישיקש שעל גדות נהר הגנגה. בהנחיית ניב דור כהן וטלי אוקסנברג. כנסו לפרטים ותמונות.
קורס יוגה למתחילים בפרדס חנה ארבעה מפגשים חוויתיים ללימוד יסודות תרגול היוגה בית הספר "יוגודה" מזמין אתכם להצטרף לקורס יוגה