ברוכים הבאים! אם הגעתם לכאן סימן שקיבלתם גישה לזמן מוגבל לשני שיעורי יוגה בהנחיית ניב דור-כהן, מורה בכיר ליוגה ומייסד בית הספר ליוגה ומדיטציה "יוגודה".

הסרטונים ניתנים לכם ללא תשלום ומיועדים למתרגלי יוגה בעלי נסיון המעוניינים להתנסות בגישת התרגול "אקא יוגה" אותה פיתח ניב דור כהן. סרטוני ההדרכה מיועדים למתרגלי יוגה עם נסיון וללא מחלות רקע או בעיות אורטופדיות משמעותיות. מסיבות ברורות מאליהן התרגול לפי ההנחיות שבסרטונים הוא על אחריות המתרגלים בלבד.

אתם מקבלים במתנה, ולזמן מוגבל, שני שיעורי יוגה מקוונים:

שיעור ובו דגש על טכניקות ניקוי (קריות), טכניקות ריכוז וטכניקות נשימה. שיעור זה מיועד לתרגול בבוקר ואורכו כשעה.

שיעור עם דגש על תרגול גופני של תנוחות יוגה לפי גישת אקא יוגה. שיעור זה ניתן לתרגול בבוקר או בערב ואורכו כשעה וחצי.

המעוניינים ללמוד, לתרגל ולהעמיק בגישת התרגול הזו מוזמנים להצטרף לקורס מורים ליוגה, קורס דו-שנתי מוכר על-ידי ארגון מורי היוגה הישראלי, המעניק ידע רב באמנות היוגה על כל היבטיה, וכן מעניק תעודת הוראה שתאפשר למי שירצה בכך להתחיל ללמד יוגה כבר בסוף שנת הלימודים הראשונה.

לפרטים נוספים  על קורס המורים ליוגה – לחצו כאן

מוזמנים גם להצטרף לשיעורי היוגה השוטפים בבית הספר "יוגודה.

לפרטים אודות מערכת השיעורים בבית הספר – לחצו כאן