פעימת הלב ריטריט יוגה, מדיטציה, צ׳י קונג ומוזיקה בסיני בהנחיה משותפת של ירון מיטלמן וניב דור כהן 5 ימים של תנועה מודעת, נגינה, שירה ואלתור במדבר ובטבע בין ים למדבר, בין שקט לצליל, נלמד להקשיב לפעימה הפנימית שלנו: דרך יוגה, מדיטציה, צ׳י קונג, נגינה בגיטרה, אלתור והקשבה עמוקה. ריטריט עומק שמחבר בין תרגול גוף־נפש לבין ביטוי יצירתי במוזיקה. הירשמו לריטריט פרטים נוספים 5 ימים של תנועה מודעת, נגינה, שירה ואלתור בגיטרה ריטריט עומק שמחבר בין תרגול גוף־נפש לבין ביטוי יצירתי במוזיקה. בין ים למדבר, בין שקט לצליל, נלמד להקשיב לפעימה הפנימית שלנו: דרך יוגה, מדיטציה, צ׳י קונג, נגינה בגיטרה, אלתור והקשבה עמוקה. בהנחייה משותפת של ירון מיטלמן וניב דור כהן הירשמו לריטריט חול המועד סוכות 1.10 – 27.9 יוגה ומדיטציה צ׳י קונג ותנועה נגינה בגיטרה 5 ימים בסיני מה מחכה לכם בריטריט יוגה מדיטציה וצ׳י קונג נתרגל יוגה וצ׳י קונג כדי לפתוח את הגוף, לרכך את הנשימה ולהעמיק את הנוכחות. נשב למדיטציה כדי להקשיב למה שנמצא מתחת למילים נגינה ואלתור בגיטרה​ נצלול אל שפת המוזיקה והנגינה בגיטרה דרך משחקיות, אלתור, שירה וקצב.

נלמד להתחבר לקצב התנועתי כחוויה פיזית, שתפתח עבורנו דלת לעולם הרגשי של המוזיקה, למהות של הנגינה ולביטוי אותנטי ומחובר ללב. מלון מפנק וחוף פרטי נתארח במלון נעים ליד דהב, עם חדרים ממוזגים, בריכה וחוף פרטי קרוב. נפתח ונסיים את היום בארוחות משותפות, נתרגל מול הים ובאולם נעים, וניהנה ממרחב שקט, נוח ומזמין לאורך כל הריטריט. ים, מדבר ושקט במשך חמישה ימים של חופש והנאה ניצור יחד מרחב של תרגול, לימוד, מנוחה ויצירה. נעצור לרגע את הרעש, נרפה מהמאמץ, נלמד דרך חדשה לפגוש את התנועה, הנשימה, הקול והצליל. החיבור בין תרגול למוזיקה היוגה והצ׳י קונג פותחים את הגוף והנשימה. המוזיקה מזמינה הקשבה, חופש וביטוי יצירתי. יחד נוצר מרחב שמאפשר להירגע, ללמוד ולהתחבר לפעימה הפנימית. הכירו את המנחים ירון מיטלמן גיטרה, מוזיקה, אלתור וקצב מלווה תהליכים מוזיקליים מתוך הקשבה, ביטוי יצירתי וחיבור עמוק לכוח המרפא והמאחד של המוזיקה. ניב דור כהן יוגה, מדיטציה וצ׳י קונג מורה בכיר ליוגה ומדיטציה מנחה תהליכי תנועה ומודעות ומלווה את התרגול מתוך דיוק, נוכחות ופשטות. פרטים טכניים מיקום: סיני משך: 5 ימים (4 לילות) לינה: חדרים עם מזגן, מקלחת ושירותים, מלון עם בריכת שחייה וחוף ים פרטי תאריכים: 1.10 – 29.09 עלות הכוללת את כל פעילויות הריטריט בחצי פנסיון: לינה בחדר לשלוש – 2,420 ש״ח לינה בחדר זוגי – 2,575 ש״ח לינה בחדר ליחיד – 2,960 ש״ח פרטים טכניים 07:30 תרגול בוקר – יוגה, נשימה וצ׳י קונג 09:00 ארוחת בוקר 10:30 סדנת גיטרה, קצב ואלתור 12:30 ארוחת צהריים, זמן חופשי, ים, מנוחה 16:00 העמקה מוזיקלית, ותרגול נגינה קבוצתי 18:00 תרגול ערב – יוגה, מדיטציה וצ׳י קונג 20:00 ארוחת ערב 21:00 מפגשים, חברה ופעילות משתנה הלו״ז עשוי להשתנות בהתאם לקצב הקבוצה, מזג האוויר והמציאות, שהיא כידוע אוהבת להזכיר לנו שהיא לא קוראת דפי נחיתה. הכירו את המנחים ירון מיטלמן גיטרה, מוזיקה, אלתור וקצב מלווה תהליכים מוזיקליים מתוך הקשבה, ביטוי יצירתי וחיבור עמוק לכוח המרפא והמאחד של המוזיקה. ניב דור כהן יוגה, מדיטציה וצ׳י קונג מנחה תהליכי תנועה ומודעות ומלווה את התרגול מתוך דיוק, נוכחות ופשטות. פרטים טכניים מיקום: סיני משך: 5 ימים (4 לילות) לינה: חדרים עם מזגן, מקלחת ושירותים, מלון עם בריכת שחייה וחוף ים פרטי תאריכים: 1.10 – 27.09 עלות: לינה בחדר לשלוש – 2,420 ש״ח לינה בחדר זוגי – 2,575 ש״ח לינה בחדר יחיד – 2,960 ש״ח לו״ז יומי לדוגמה 07:30 תרגול בוקר – יוגה, נשימה וצ׳י קונג 09:00 ארוחת בוקר 10:30 סדנת גיטרה, קצב ואלתור 12:30 ארוחת צהריים, זמן חופשי, ים, מנוחה 16:00 העמקה מוזיקלית, ותרגול נגינה קבוצתי 18:00 תרגול ערב – יוגה, מדיטציה וצ׳י קונג 20:00 ארוחת ערב 21:00 מפגשים, חברה ופעילות משתנה הלו״ז עשוי להשתנות בהתאם לקצב הקבוצה, מזג האוויר והמציאות, שהיא כידוע אוהבת להזכיר לנו שהיא לא קוראת דפי נחיתה. עדויות משתתפים ״ שיעורי צ'יקונג עם ניב. מדיטציה בתנועה, בזרימה, בנועם עם אחד המורים הכי רגועים ומכוונים שהכרתי:) אלית ובר משתתפת בסדנת הצ׳י קונג ״ ירון הוא אחד המוזיקאים הנדירים, הקשובים והמוכשרים שאני מכיר. תענוג גדול וזכות גדולה לכל מי שיזכה לעבוד אתו. ישי בן יעקב משתתף בסדנת מוזיקה ״ ירון הוא קסם. מצליח בצורה מופלאה לשלב נגינה ושירה משותפות עם חווית למידה ואווירה מיוחדת של ביחד. קרן סוננברג משתתפת בסדנת מוזיקה ״ כל כך נהנה ללכת נהנה ללכת לקורס צ'י קונג של ניב דור כהן מדריך פשוט מצויין מקצועי, יחסי אנוש מצויינים. ממש עוזר לי בתהליך הריפוי מרגיש שיפור בקואורדינציה ובהליכה בחשיבה אפילו במצב רוח בנשימה ובחשיבה לעתיד. בן ברבר תלמיד בסדנת צ׳י קונג ״ ירון לימד אותי לנגן בגיטרה מבלי שניסיתי בכלל. איש מדהים עם ידע מטורף ואנרגיה בלתי נתפסת. שי קוקין תלמיד בסדנת מוזיקה ״ תרגול יוגה וצ׳י גונג מסורתי וסופר מקצועי. אווירה נעימה ואיכפתית. תרגול עמוק שמשפיע לטובה על כל רבדי החיים. עידו מיימון תלמיד יוגה וצ׳י קונג ״ שיעורי צ'יקונג עם ניב. מדיטציה בתנועה, בזרימה, בנועם עם אחד המורים הכי רגועים ומכוונים שהכרתי:) אלית ובר משתתפת בסדנת הצ׳י קונג ״ ירון הוא אחד המוזיקאים הנדירים, הקשובים והמוכשרים שאני מכיר. תענוג גדול וזכות גדולה לכל מי שיזכה לעבוד אתו. ישי בן יעקב משתתף בסדנת מוזיקה ״ ירון הוא קסם. מצליח בצורה מופלאה לשלב נגינה ושירה משותפות עם חווית למידה ואווירה מיוחדת של ביחד. קרן סוננברג משתתפת בסדנת מוזיקה ״ כל כך נהנה ללכת נהנה ללכת לקורס צ'י קונג של ניב דור כהן מדריך פשוט מצויין מקצועי, יחסי אנוש מצויינים. ממש עוזר לי בתהליך הריפוי מרגיש שיפור בקואורדינציה ובהליכה בחשיבה אפילו במצב רוח בנשימה ובחשיבה לעתיד. בן ברבר תלמיד בסדנת צ׳י קונג ״ ירון לימד אותי לנגן בגיטרה מבלי שניסיתי בכלל. איש מדהים עם ידע מטורף ואנרגיה בלתי נתפסת. שי קוקין תלמיד בסדנת מוזיקה ״ תרגול יוגה וצ׳י גונג מסורתי וסופר מקצועי. אווירה נעימה ואיכפתית. תרגול עמוק שמשפיע לטובה על כל רבדי החיים. עידו מיימון תלמיד יוגה וצ׳י קונג למי הריטריט מתאים הריטריט מתאים למי ש… ✔️ יודע.ת לנגן בגיטרה אקורדים בסיסיים לפחות✔️ רוצה להעמיק בנגינה ובהבנה מוזיקלית✔️ מחפש.ת חיבור בין גוף, נשימה ויצירה✔️ רוצה חופש, שלווה וחיבורים עם אנשים נפלאים הריטריט פחות מתאים למי ש… ✖️ לא יודע.ת לנגן בכלל בגיטרה✖️ רוצה חופשת בטן גב בלבד✖️לא רוצה להשתתף בתהליך קבוצתי מרגישים שזה מדבר אליכם? חמישה ימים של תרגול, מוזיקה, ים ומדבר.הירשמו בטופס ונחזור אליכם לשיחה קצרה עם כל הפרטים. אני רוצה להירשם לריטריט אני רוצה