על בית הספר

"יוגודה" בית ספר ליוגה ומדיטציה נולד כחזון משותף שלנו, טלי אוקסנברג וניב דור כהן, מתרגלים ומורים ליוגה מפרדס חנה.

בית הספר "יוגודה" נוצר מתוך מקום של כבוד לידע היוגה המקודש ולמאסטרים ולמורים הגדולים שהעבירו אותו ולנו היתה הזכות הגדולה להחשף אליו.

בהקמת המקום שמנו דגש על יצירת מרחב אסתטי, נעים, מרווח ותומך חיים וכל אדם שנכנס בשערי בית הספר מרגיש זאת מיד.

בית הספר מציע לתלמידיו שיעורי יוגה שוטפים לאורך השבוע, קורסי יוגה למתחילים, סדנאות, קורסי העמקה וקורס מורים ליוגה.

מאז שהוקם הפך ״יוגודה״ להיות בית לקהילה הולכת וגדלה של מתרגלים הצועדים לאורה של היוגה.

אנחנו מזמינים אתכם לשיעורים, לסדנאות ולקורסים כדי לחוות הוראת יוגה מקצועית ואותנטית, מחוברת למקורות העתיקים של היוגה ומותאמת לחיים המודרניים בהווה.

מי ייתן וכל היצורים הברואים יהיו מאושרים.

אום.

השיעורים היום ומחר

  • יוגה בשילוב צלילים מרפאים עם אופירה שישי
    -
קורס יוגה למתחילים בפרדס חנה

מה קורה השבוע

ראשון

  • אקא יוגה - יוגה ויניאסה עם ניב

    -

    אקא יוגה העמקה עם ניב

    שיעור למנוסים ולכל הרמות

שני

  • מדיטציה ומיינדפולנס עם ניב

    -

    תרגול מדיטציה ומיינדפולנס

  • צ׳י גונג עם ניב

    -

    תרגול צ׳י גונג רפואי, תנועה רכה, איזון של האלמנטים

  • ויג׳נאנה יוגה עם תמר

    -

    תרגול המשלב בין גוף, נשימה ותודעה, ומתמקד בהקשבה פנימית, פשטות ודיוק

    ויג׳נאנה יוגה עם תמר (מתחילים וכל הרמות)

שלישי

  • האתה ויניאסה עם טלי (כל הרמות)

    -

    האתה יוגה בתנועה רכה

  • יוגה למתחילים (עם לימור)

    -

    שיעור המיועד לתלמידים מתחילים או בעלי נסיון מועט

רביעי

  • אקא יוגה - יוגה ויניאסה עם ניב

    -

    אקא יוגה העמקה עם ניב

    שיעור העמקה למורים ומתקדמים

  • צ׳י גונג עם ניב

    -

    תרגול צ׳י גונג רפואי, תנועה רכה, איזון של האלמנטים. קבוצת מתחילים.

חמישי

  • יוגה למתחילים (עם טלי)

    -

    שיעור למתחילים המלמד את בסיס תרגול היוגה. מיועד למתחילים ללא נסיון או בעלי נסיון מועט.

  • פלדנקרייז עם עמרי

    -

    ללמוד הרגלי תנועה חדשים, לשפר יציבות ובריאות כללית. השיעור פתוח למנויי חופשי חודשי של בית הספר. שיעור נסיון ללא עלות.

שישי

  • יוגה בשילוב צלילים מרפאים עם אופירה

    -

    יוגה עדינה המביאה לרגיעה עמוקה. תרגול בשילוב צלילים מרפאים וקערות טיבטיות.

  • אקא יוגה - יוגה ויניאסה עם ניב

    -

    אקא יוגה העמקה עם ניב

    שיעור לכל הרמות ומנוסים (קבוצת גברים)

שיעור נסיון?

← בחרו שיעור ניסיון מתוך רשימת השיעורים

אפשרויות השיעורים שיופיעו ישתנו לפי בחירתכם

← עכשיו קצת פרטים אישיים כדי שנכיר...

← שתי שאלות אחרונות וסיימנו...

קל להגיע אלינו

קורסים, סדנאות וריטריטים קרובים

"על ידי כך שתימצא עם עצמך… על ידי התבוננות בעצמך בחיי היום יום בדריכות ומתוך עניין, מתוך כוונה להבין ולא לשפוט; כאשר אתה מקבל קבלה מלאה את כל המתרחש, באשר הוא, אתה מעודד את החבוי בעומק לעלות על פני השטח ולהעשיר את חייך והכרתך. זוהי העבודה האדירה של המודעות; היא מסירה מכשולים ומשחררת אנרגיות על ידי הבנת מהות החיים והדעת. תבונה היא השער לחופש, אך תשומת-לב מכוונת היא אם התבונה."

ניסרגדהטה מהאראג', אני הוא זה