סדנת אנטומיוגה
יום שבת 4 במאי 09:00-17:00
״התמודדות עם פציעות נפוצות בתרגול היוגה״
לימוד עקרונות מביומכניקה ויישומם בתרגול ובהוראה
- לימוד אדפטציות וקונטרה אינדיקציות למתרגלים עם פציעות נפוצות
- רכישת בטחון בהוראה וידע כיצד לתמוך במתרגלים עם פציעות
- לימוד חוייתי המותאם במיוחד למורים ליוגה
- אפשרות לשאול שאלות ובחינה של מקרים אמיתיים שנתקלתם בהם במהלך השיעורים
- לשפר במידה ניכרת את יכולות התרגול ואת הוראת תנוחות היוגה
- ללמוד כיצד לתרגל את התנוחות בצורה בריאה ובטוחה המותאמת למצבו של התלמיד
- לגלות את הקשרים הסמויים בין מערכות הגוף והשרירים: הפאשיה ורכבות אנטומיות.
- ללמוד ולתרגל עקרונות תנועה פיזיולוגים שישפרו במידה ניכרת את הגמישות ואת התנועה במרחב.
- לחווט את מערכת העצבים, לחוש ולהפעיל את הגוף בדרך חדשה שלא הייתה זמינה לנו עד היום.
למי מיועדת הסדנה:
לכל מורה ליוגה סקרן או סקרנית הרוצים להעמיק ולשכלל את תרגול והוראת תנוחות היוגה בצורה בטוחה, אפקטיבית והמבוססת על ידע אנטומי ופיזיולוגי.
למורים ליוגה הרוצים ללמוד כיצד להנגיש את תרגול תנוחות היוגה לאוכלוסיות רחבות ולדעת להתאים תנוחות לפציעות נפוצות.
הלימוד המשותף הוא גם כלי ליישום עקרונות היוגה וגם תרגול יוגה בפני עצמו.
הסדנה היא סוואדייאיה- חקירת העצמי דרך הגוף. דרכה מתאפשרת טרנספורציה בתפיסת העצמי והעולם.
הידע הנרכש במהלך הסדנה וההיכרות עם הגוף ברזולוציה גבוהה פותחת פתח להתבוננות בהירה יותר, להתמסרות, לאינטימיות רבה יותר ולביטחון בגוף.
הקורס בהנחיית איילת יקותיאל
בוגרת SEAD – האקדמיה למחול עכשווי באוסטריה, ותכנית ״כלים״- גוף לעבודה כוראוגרפית, בת- ים. מוסמכת כמורה – Somatic Movement Educator ומטפלת בשיטת ®️Body Mind Centering (פיזיולוגיה חוויתית, אמבריולוגיה ותנועה התפתחותית) וכן הנה מורה מוסמכת של ה Axis Syllabus.
עבדה כמורה, רקדנית מופיעה ויוצרת מחול ברחבי העולם.
זמנים, מיקום ועלויות:
מועד הסדנה: יום שבת, 4 במאי 2024 09:00-17:00
מיקום: ״יוגודה״ בית הספר ליוגה ומדיטציה בפרדס חנה
עלות: 380 ש״ח / 350 ש״ח לבוגרי קורס המורים של בית הספר
מספר המקומות מוגבל ל-24 משתתפים.
תודה שהגעתם עד לכאן כדי להירשם, אך לשמחתנו הקורס מלא.
תמיד יש שינויים ואנשים שמבטלים ברגע האחרון, אם אתם רוצים להכנס לרשימת המתנה לקורס, בבקשה מלאו את פרטיכם בטופס הבא ואנחנו נעדכן אתכם אם יתפנה מקום.
20
מקומות נשארו מתוך 20
