לפגוש את עצמי בדממה

תארו לעצמכם שהדבר אותו אתם מחפשים שנים כה ארוכות הוא כבר ברשותכם. תארו לעצמכם שכדי לחוש שלווים, מסופקים, שמחים ומאושרים אינכם צריכים לצבור עוד ידע ושהאיכויות הנשגבות הללו כבר כעת שלכם. ברגע זה ממש.

זה מה שהיוגים המאסטרים מזכירים לנו שוב ושוב.

אנחנו כבר כעת מושלמים, שלמים ומוארים.

קשה לתפוס את זה, אני יודע.

ייתכן ותשאלו "כיצד ייתכן שאני מושלמ.ת אך עדיין חש כזה חוסר סיפוק בחיי?"

היוגים מסבירים לנו שהסיבה שאנו חשים כך היא בגלל טעות בזיהוי. אנחנו מזהים את ה"אני" שלנו עם הגוף, המחשבות או הרגשות, ומטבעם הם הפכפכים וזמניים. זו הסיבה שהאושר המושג דרך פעילויות של הגוף או המחשבה הוא אושר זמני וחולף.

לפי היוגה, הדרך האמיתית היחידה לחוש אושר בר קיימא שאינו קשור לגיל, מצב כלכלי, מצב גופני וכו' הוא בגילוי ה"אני" האמיתי. וכדי לגלות את ה"אני" האמיתי עלינו קודם כל לזהות את כל הדברים שהם לא אותו "אני".

זהו תהליך של הפרדת המוץ מהתבן. וזו הדרך והמטרה של כל הטכניקות הרוחניות האותנטיות מאז ומעולם.