״הו ארג'ונה, מי שאינו מופרע בשמחה ובצער,
ונשאר יציב בשניהם, ראוי לגאולה.״
לימוד ותרגול מתוך ״בהגוואד גיתא״ – פאר היצירה היוגית
בהנחיית ניב דור כהן
״הו ארג'ונה, מי שאינו מופרע בשמחה ובצער,
ונשאר יציב בשניהם, ראוי לגאולה.״
״הו ארג'ונה, מי שאינו מופרע בשמחה ובצער, ונשאר יציב בשניהם, ראוי לגאולה.״
לימוד מתוך ״בהגוואד גיתא״ – פאר היצירה היוגית
בשנה האחרונה, בכל יום רביעי בשעה 10:00, יש לי פגישה עם קרישנה.
אני נוסע לבית הקפה האהוב עליי בפרדס חנה, מתיישב באחד השולחנות, מזמין לי כוס קפה
וצולל לתוך הבהגוואד גיתא המופלאה.
את הפרשנות לפסוקים התחלתי לכתוב עבור קורס מורים ליוגה שאני מעביר,
אבל גם לאחר סיום הקורס מצאתי את עצמי חוזר שוב ושוב לשדה הקרב בקורוקשתרא,
קורא והוגה בדבריו של קרישנה לתלמידו המסור ארג׳ונה ומפרש את הפסוקים.
זה די מדהים, אבל לאמת שיש בטקסט הפילוסופי הזה יש חשיבות פרקטית גם היום,
5,000 שנה לאחר המאורעות המתוארים בספר.
בראש ובראשונה הגיתא הוא טקסט המלמד את הדרך כיצד להיות מאושרים.
או ליתר דיוק – כיצד לגלות את מקור האושר.
אחד מהמקורות הגדולים לסבל בחיינו זה הפחד מהמוות, ובתקופה מאתגרת וחשוכה כזו שבה אנחנו חיים,
המוות ניבט אלינו מכל פינה.
קרישנה מזכיר לנו שמי שאנחנו זו נשמה, לא גוף, ושהמוות שאנחנו מפחדים ממנו כל-כך הוא בסה״כ השלת הקליפה.
"הנשמה אינה נולדת ואינה מתה לעולם. היא לא התהוותה, אינה מתהווה ולא תתהווה.
היא חסרת ראשית, בת נצח, קיימת לעד וקדמונית, ואינה נשמדת עם כליון הגוף."
הגיתא היא טקסט רוחני, אבל ללא שימוש פרקטי טקסט כזה הופך במהרה לפילוסופיה ריקה מתוכן.
ב-18 הפרקים של הגיתא, קרישנה לא רק חושף בפנינו את האמיתות הרוחניות ששכחנו,
הוא גם מלמד אותנו כיצד להיזכר ולחוות אמיתות אלה וליישמם בחיינו.
עצותיו של קרישנה לארג׳ונה והחכמה חסרת הגיל שיש בדבריו שינו את חיי.
אני מאוהב בגיתא, בקרישנה, ובאמיתות היוגה שהוא חושף.
בכל שבוע שחולף אני חש את האמיתות הללו ננטעות בי עמוק יותר,
מרככות את הזוויות החדות של מאורעות החיים ומעניקות לי נחמה ושלווה.
במסורות היוגה השונות, כל לימוד רוחני היה משולב תמיד גם בסוג כלשהו של מדיטציה.
המדיטציה מאפשרת להכרתו של האדם לשקוט על מנת להפוך את קרקע הווייתו לרגישה מספיק לספיגת האמת
וכדי להפוך את האמת הפילוסופית הבלתי מובנת לעתים, למוחשית וניתנת להתנסות.
זו הסיבה שהיה לי חשוב שהלימוד הפילוסופי ילווה גם בתרגול של מדיטציה, ומבחינתי הם הינו הך.
הטקסט הוא האצבע המצביעה לירח,
והמדיטציה היא הרחצה באורו.
בהמשך הדף ינתנו פרטים על המפגשים וטופס הזמנה להשתתף בהם.
שלכם,
ניב דור כהן
בשנה האחרונה, בכל יום רביעי בשעה 10:00, יש לי פגישה עם קרישנה.
אני נוסע לבית הקפה האהוב עליי בפרדס חנה, מתיישב באחד השולחנות, מזמין לי כוס קפה
וצולל לתוך הבהגוואד גיתא המופלאה.
את הפרשנות לפסוקים התחלתי לכתוב עבור קורס מורים ליוגה שאני מעביר,
אבל גם לאחר סיום הקורס מצאתי את עצמי חוזר שוב ושוב לשדה הקרב בקורוקשתרא,
קורא והוגה בדבריו של קרישנה לתלמידו המסור ארג׳ונה ומפרש את הפסוקים.
זה די מדהים, אבל לאמת שיש בטקסט הפילוסופי הזה יש חשיבות פרקטית גם היום,
5,000 שנה לאחר המאורעות המתוארים בספר.
בראש ובראשונה הגיתא הוא טקסט המלמד את הדרך כיצד להיות מאושרים.
או ליתר דיוק – כיצד לגלות את מקור האושר.
אחד מהמקורות הגדולים לסבל בחיינו זה הפחד מהמוות, ובתקופה מאתגרת וחשוכה כזו שבה אנחנו חיים,
המוות ניבט אלינו מכל פינה.
קרישנה מזכיר לנו שמי שאנחנו זו נשמה, לא גוף, ושהמוות שאנחנו מפחדים ממנו כל-כך הוא בסה״כ השלת הקליפה.
"הנשמה אינה נולדת ואינה מתה לעולם. היא לא התהוותה, אינה מתהווה ולא תתהווה.
היא חסרת ראשית, בת נצח, קיימת לעד וקדמונית, ואינה נשמדת עם כליון הגוף."
הגיתא היא טקסט רוחני, אבל ללא שימוש פרקטי טקסט כזה הופך במהרה לפילוסופיה ריקה מתוכן.
ב-18 הפרקים של הגיתא, קרישנה לא רק חושף בפנינו את האמיתות הרוחניות ששכחנו,
הוא גם מלמד אותנו כיצד להיזכר ולחוות אמיתות אלה וליישמם בחיינו.
עצותיו של קרישנה לארג׳ונה והחכמה חסרת הגיל שיש בדבריו שינו את חיי.
אני מאוהב בגיתא, בקרישנה, ובאמיתות היוגה שהוא חושף.
בכל שבוע שחולף אני חש את האמיתות הללו ננטעות בי עמוק יותר,
מרככות את הזוויות החדות של מאורעות החיים ומעניקות לי נחמה ושלווה.
במסורות היוגה השונות, כל לימוד רוחני היה משולב תמיד גם בסוג כלשהו של מדיטציה.
המדיטציה מאפשרת להכרתו של האדם לשקוט על מנת להפוך את קרקע הווייתו לרגישה מספיק לספיגת האמת
וכדי להפוך את האמת הפילוסופית הבלתי מובנת לעתים, למוחשית וניתנת להתנסות.
זו הסיבה שהיה לי חשוב שהלימוד הפילוסופי ילווה גם בתרגול של מדיטציה, ומבחינתי הם הינו הך.
הטקסט הוא האצבע המצביעה לירח,
והמדיטציה היא הרחצה באורו.
בהמשך הדף ינתנו פרטים על הקורס וטופס הזמנה להשתתף בו.
שלכם,
ניב דור כהן
כל שיעור יתחיל במדיטציה מודרכת של 15 דקות וימשיך בקריאה משותפת בטקסט ובפרשנות שתינתן על ידי המנחה.
ינתן גם זמן לשאלות ותשובות.
960 ש״ח עבור 12 מפגשים
שני המפגשים הראשונים פתוחים ללא התחייבות (בעלות של 80 ש״ח למפגש)
הקורס ישודר באופן מקוון ויהיה אפשר להשתתף במפגשים בזום.
בתום הקורס ניתן יהיה לרכוש את ההקלטות להאזנה חוזרת והעמקת הלימוד.
את תרגולי המדיטציה והלימוד יעביר ניב דור כהן, מורה בכיר ליוגה ומדיטציה, מכשיר מורים ליוגה ומייסד בית הספר ״יוגודה״ בפרדס חנה.
הטקסטים והפרשנות הייחודית שניב כתב לפסוקים יוקרנו על מסך מול התלמידים.
תרגולי המדיטציה בתחילת כל שיעור מהווים את השער ליצירת מרחב של הכרה צלולה והם חלק בלתי נפרד וחשוב מהלימוד.
״פעל בעולם הזה ארג׳ונה, כאדם המבוסס בתוך עצמו, ללא היצמדות אנוכית, שווה נפש בהצלחה או בהפסד, כיוון שיוגה היא מצב של יציבות מושלמת בהכרה.״
פסוק 2.48
המפגשים מיועדים למתרגלי יוגה ומדיטציה בכל הרמות, מורים ליוגה וכל מי שמחפש את דרכו הרוחנית או מתעניין בפילוסופיה של היוגה.
אני מזמין למפגשים כנות, הקשבה וסקרנות, מוזמן כל מי שרוצה להתפתח מבחינה רוחנית, רגשית והכרתית.
למרות שהמפגשים פתוחים לכל מי שמרגיש כמיהה או קריאה פנימית להשתתף, נסיון קודם בתרגול מדיטציה ו-או יוגה יתמוך בתהליך.
"בנסיון זה אין כל אבדה או הפסד, והתקדמות מעטה בנתיב זה יכולה לגונן מהנורא שבפחדים.״ פסוק 2.40
ניב דור כהן, בן 49 אב לשלושה ובן זוג לטלי.
מלמד את ידע היוגה והמדיטציה משנת 2001, מפתח גישת התרגול ״אקא יוגה״, מכשיר מורים ליוגה ומייסד בית הספר ליוגה ומדיטציה ״יוגודה״ שבפרדס חנה.
ניב הוכשר כמורה ליוגה בשלושה זרמי תרגול: ויני יוגה, שאדו יוגה וראג׳ה יוגה וכמדריך צ׳י גונג רפואי, ובימים אלו הוא משלים את הכשרתו גם כמדריך טאי צ׳י.
לניב ידע ותובנות רבות המבוססות על נסיון מעשי בתרגול יוגה ומדיטציה במשך שנים ארוכות.
הוא למד והשתלם אצל מיטב המורים והמורות בארץ ובעולם.
הבהגוואד גיתא (שירת האל) היא חלק מתוך האפוס "מהאבארטה" שלפי המסורת נכתב ע"י היוגי ויאסה הנחשב לאחד מהרישים (חכמים גדולים) של היוגה.
ניתן לראות את הגיתא כסיפור היסטורי ומיתולוגי וככזה יש לו ערך מסויים, אך ערכו האמיתי ומשנה החיים נעוץ בקריאתו כטקסט רוחני. טקסט המגולל את הסיבות לסבלו של האדם ואת הדרכים להשתחרר מסבל זה, ולחוות חיים מסופקים ושלווים.
סיפור הרקע של הגיתא הוא סיפור של מלחמה בין שתי חמולות הנאבקות על שליטה.
הסיפור כולו מסופר כדו שיח בין ארג׳ונה, הלוחם היוגי המהולל, לבין קרישנה המייצג את האלוהות יודעת כל.
מבחינה אלגורית המלחמה היא בין הרצון של האדם להתעורר לטבעו האמיתי שהוא מרחב צלול של אחדות ואהבה לבין הדפוסים וההרגלים הישנים שלמד האדם לחיות לפיהם, ואשר שירתו אותו במהלך אלפי שנים של התפתחות אבולוציונית.
הגיתא היא סיפור על גבורה.
זהו סיפור עלינו, בני ובנות האדם, שנמצאים בתהליך של התפתחות רוחנית, לעתים כואבת וקשה.
וזהו סיפור על עזרה אלוהית אוהבת וחומלת שניתנת לאדם בשעותיו החשוכות ביותר.
״מי שאינו צמוד לדבר, מי שנשאר בלתי מושפע בטוב או ברע, מבלי להתלהב מהנעים או לשנוא את הלא נעים, הוא יציב בחכמה שלמה.״ פסוק 2.57
״כשהאדם נותן להכרתו ללכת בעקבות קריאת החושים, הם לוקחים את תבונתו כמו סערות שמסיטות סירה ממסלולה בים.״ פסוק 2.67
רוצים לקרוא עוד עדויות? הנה עמוד הביקורות המלא שלנו בגוגל
רוצים לקרוא עוד עדויות? הנה עמוד הביקורות המלא שלנו בגוגל
